Ce que le terrain m’a vraiment enseigné

Quand j’ai commencé le volleyball, je pensais que progresser signifiait avant tout améliorer ma technique : mieux passer, mieux servir, mieux attaquer. Je croyais que la performance se mesurait uniquement à travers les gestes. Avec le temps, j’ai compris que le terrain m’enseignait bien plus que des mouvements précis.

Le volleyball est un sport de communication permanente, même sans paroles. Sur le terrain, un regard, une posture ou un simple geste peuvent transmettre un message clair. J’ai appris à lire mes coéquipières, à anticiper leurs intentions et à m’adapter à leur manière de jouer. Cette communication silencieuse est devenue essentielle, surtout dans les moments de pression.

Ballon de volleyball au sol dans le coin d'un terrain indoor.
Image issue du site volleyball.ch, utilisée à des fins non lucratives et purement académiques.

Ce sport m’a aussi appris la confiance. Confiance en l’équipe, mais aussi en moi-même. Au volleyball, chaque action dépend de la précédente : impossible de jouer seule. Cette interdépendance m’a fait comprendre que la réussite collective passe par l’acceptation des forces et des faiblesses de chacune.

L’erreur fait partie intégrante du jeu. Un service raté ou une réception imprécise peut arriver à tout moment. J’ai appris à ne plus voir l’erreur comme un échec, mais comme une étape normale de l’apprentissage. Soutenir une coéquipière après une faute est parfois plus important que marquer un point.

C’est cette dimension humaine, faite de solidarité, d’humilité et de partage, qui m’a fait tomber amoureuse du volleyball et qui continue de me motiver aujourd’hui.

Liens utiles

Fédération Suisse de Volleyball – bases et valeurs du sport
https://www.volleyball.ch

Article sur l’importance du mental dans les sports collectifs
https://www.psychologytoday.com

En savoir plus sur mon histoire avec le volleyball – Maï

Mes expériences – Volleyball by Maï

Ressources sur la cohésion d’équipe
https://positivecoach.org

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